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2014年9月12日

第7回目 ☆週間前田☆のお時間でございますよ~(^-^)
今日は、"チューインガム"のお話しです。
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1200年前の平安時代から、元旦と6月1日は『歯固めの日』と呼ばれ、硬いお餅を食べながら、家族の長寿と健康を祈る習慣がありました。
歯の寿命と長寿とは深い関係があることから、歯を固めて長寿を願うといった意味があttのでしょうね。
歯を丈夫にすることは、平安時代から長生きのための大切な条件とされてきました。
しかし、時代は移り変わり、食生活も平安時代とは比べ物にならないほど変化したため、現代人の噛む力は、昔の人達と比べて非常に弱くなったといわれています。
そこで、時代は変わっても、噛むことの大切さを改めて考えて頂くために、日本チューインガム協会が平成6年から、毎年6月1日を『チューインガムの日』に制定しています。
実はここ数年、ガムの機能・効能が広く知られ注目されているのは、皆さまご存知でしたか?
例えば、《口臭予防》 《眠気防止》 《集中力アップ》 《脳の活性化》 《ダイエット効果》 《アゴと歯の強化》など、たくさんの研究や実験の結果、ガムを噛むことで得られる効果が、色々とわかってきているのです。

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ガムにこんな色んなスゴイ効果があることに驚きですが、チューインガム協会というものが世の中にあった事を知った方が驚いた今日この頃です(笑)
色んな仕事があるもんだな~としみじみ。

さて、今週の☆週間前田☆は、今日で終わりです
明日から3連休の方も多いと思います。みなさま、楽しいを休日を~(^^♪

2014年9月10日

第6回目の☆週間前田☆のお時間です。

皆さま突然ですが、食べ物が『美味しい~♪』と、感じるのはどこでしょう?
大多数の方が、『えっ?!舌じゃないの?』と、思ったと思います。
実は、正解はですね。。。
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な~んて、勿体ぶらずに
『舌』が正解です。 はい、ほとんどの方が大正解でしたね。
焦らしてスイマセン(笑)

でも、実は実際には、それだけではないんです。
食べ物を1口サイズにして舌の上に置いてみて下さい。それだけでは『美味しい~♪』とは感じません。モグモグ食べることで、そこで初めて『美味しい~♪』と感じるんです。
つまり、味のセンサーは、舌とそれ以外にも口の中の色んな場所に備わっているのです。
まず、"味蕾(みらい)"という味を感じる装置があります。
味覚には《甘味》 《塩味》 《酸味》 《苦味(辛味)》 そして《うま味》という5つの基本味があり、《うま味》以外の4つの基本味は感じる場所が決まっています。
辛い物、苦い物などは、舌の奥の方で感じます。噛んでしばらくして「辛い!」 「苦い!」とビックリするのはそのためです。
味蕾は、上アゴやノドの奥にまであります。味によって感じる場所が異なっているため、私たちは知らず知らず美味しく感じる場所を覚えて、食べ方を工夫していたんですね。

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より美味しく食べるために、舌磨きも忘れずに~!!

2014年9月 9日

第5回目の、☆週間前田☆でございます(^O^)/
今回のテーマは、"お茶"のお話しです。

普段、何気なく飲んでいるお茶ですが、この中には素晴らしい薬効がたくさん含まれているのは、ご存知ですか?
日本茶、紅茶、ウーロン茶など色々ないお茶がありますが、この中に含まれる成分ごとにその薬効を紹介していきます。

① カフェイン
お茶といえば、真っ先にこれを思い浮かべる人は、多いと思います。
カフェインは、大脳等の中枢神経を興奮させます。その結果、『興奮作用』『覚醒作用』『記憶力の向上』が認められます。カフェインは、体に良くないと言う人がいますが、やはり、それは程度の問題で、誤解とも言えます。

② タンニン
お茶の〝渋み〟の成分です。最も、含有率が高いものです。このタンニンは、とても体にいいもので『動脈硬化を防ぐ』『発ガン物質の働きを弱める』『殺菌作用』『利尿作用』等の様々な作用があります。この中の『殺菌作用』は、虫歯や歯周病の予防に役立つことは言うまでもありません。

③ 葉緑素
血液の増加、肉芽組織の再生促進、そして、美容にもいいと言われています。

④サポニン・アミノ酸
溶血作用、解毒作用、抗菌作用があります。

⑤ミネラル
マンガン・アルミニウム・リン酸・鉄など様々なミネラルが含まれています。
特に注目なのが『フッ素』です。もちろん、虫歯予防に欠かせないものです。お茶をよく飲む人には、虫歯が少ないと言われているんです。

歯にも美容にもいいとなれば、これはもう飲むっきゃないですよね( ^^) _旦~~
くれぐれも、寝る前の飲みすぎての、夜中のトイレにご注意を~(笑)

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お茶飲もうぜ!!

2014年9月 8日

今週から、また前田が担当致します(*^^)v
第4回目の☆週間前田☆は、"歯ブラシエクササイズ"です。
みなさん歯ブラシで若返りが出来るって、ご存じですか?
お口の周りにある筋肉を口輪筋といいます。その口輪筋を鍛えると、ホウレイ線がリセットし口元もスリムになるのです。
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その方法とは・・・・・
まずはきちんと歯磨きをしてから、エクササイズを始めていきます。歯ブラシもキレイに水洗いしておきます。
①歯ブラシをくわえたまま口をすぼませ、8秒間キープします。歯ブラシを吸いこまないよう、手で しっかり持ちましょう。
②歯ブラシの背を使い頬の内側を上から下へとホウレイ線を押してシワを伸ばし、左右3回ずつ 繰り返します。粘膜を傷つけないよう、優しく動かしましょう。
③歯ブラシの背でホウレイ線を伸ばしながら、その上を軽く30回ほど指でたたきます。

毎日の歯磨きがキレイの為に早変わり!これは、試さないては、ないですよね~(^◇^)
 では、また明日!!

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井上歯科 院長 井上秀彦

井上歯科
www.inoue-dentalclinic-coming.jp
院長 井上 秀彦

【略歴】
昭和57年
大阪大学歯学部卒
同保存科 入局

昭和58年
同助手

昭和60年
堀坂歯科医院
ニット健康保険組合等勤務

平成元年
3月3日 井上歯科 開院