口臭
「口臭」を気にされる方は結構多いですよね。
そこで今回は「口臭の原因と対処法」についてお話させていただきます。
原因① 舌の汚れ
舌の上に「舌苔」という白っぽい付着物がたまることで、口臭が発生してしまいます。
原因② 唾液の減少
緊張したり、ストレスを抱えると
唾液の分泌が減って口の中が乾燥
してしまいます。
この乾燥が口臭を発生させる原因
になります。
原因 ③ 歯周病• むし歯などの
口の病気
歯周病は、口臭の原因となり、
症状が進行すると強い臭いを発します。
また、むし歯も進行すると口臭の原因になってしまいます。
原因 ④ 臭いの強い食べ物
嗜好品
ニンニクやネギなど臭いの強い食材を食べるとどうしても息がにおってしまいます。
また、歯ブラシだけでなく、
デジタルフロスや歯間ブラシ
を使ってご自身でしっかりケア
していきましょう。
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